Bu sistemde, danışanın enerjisi, isteği, iradesi en önemli unsurlardır. Çünkü eğer danışanda istek ve azim yoksa, hazırlanan programların ve eğitimin bir değeri kalmayacaktır. Uzaktan fitness eğitiminin işe yarayıp yaramaması tamamen bu eğitimi alan kişinin programları ne kadar etkili ve düzenli kullandığıyla alakalıdır. Eğer programlara sadık kalırsanız, mutlaka sonuç alırsınız. Bu noktada tek istisna, hormonal ya da metabolizmayla ilgili hastalıkları olan kişilerdir. Bu tarz hastalıkları olan kişiler, programlara yüksek uyum göstermelerine rağmen daha geç ve düşük verim alabilirler. Ancak bu tarz herhangi bir rahatsızlığı bulunmayan kişiler, eğitim sürecine sadık kaldıklarında ve programları hakkını vererek uyguladıklarında değişim ve gelişim elde ederler. Özetle, online koçluk sistemi, size varmak istediğiniz noktaya giderken yol gösteren bir harita görevi üstlenir. Tıpkı bir navigasyon gibidir. Size en düzgün, en kestirme ve aracınıza zarar vermeden, gitmek istediğiniz yere hangi yollardan gidebilirsiniz, bunu gösterir.
